Conoce los puntos de acupuntura para bajar la presión arterial, la hipertensión arterial provoca un malestar general y, en ocasiones, actúa como signo de una patología grave.
Además de las terapias medicinales, se puede hacer frente al aumento de la presión con la acupuntura.
Si se respetan todas las reglas y se sigue la técnica adecuada, se puede mejorar el rendimiento de los sistemas cardíaco, vascular, respiratorio y nervioso.
La acupresión es el método oriental de flujo de energía
Si se influye correctamente en los puntos adecuados de la hipertensión, se minimiza el efecto de la energía nociva y es posible reforzar la inmunidad.
Los curanderos que viven en Oriente, que trabajan desde hace tiempo en la técnica de la acupuntura, acaban por encontrar los puntos responsables de la presión sanguínea.
Si se masajean estos puntos, se puede reducir la presión.
Puntos de acupuntura para bajar la presión arterial
Punto de Acupresión del Hígado 3
(LV3) Situado en el pie, entre el primer dedo y el segundo dedo, puedes identificar este punto deslizando tu dedo a lo largo del espacio entre ambos. Notarás una pequeña depresión donde los huesos metatarsianos se encuentran. Aplica una suave presión con los dedos índice y medio sobre este punto. Realiza movimientos circulares suaves durante 30 segundos a 2 minutos.
Punto de Acupresión del Intestino Grueso (LI4)
Este punto se encuentra en una zona fácilmente accesible de tu mano. Está ubicado en el hueco natural entre el pulgar y el índice. Utiliza el pulgar de la otra mano para aplicar presión en este punto. Puedes realizar un movimiento pulsante, ejerciendo una presión firme y liberando de forma intermitente, durante aproximadamente 2 minutos.
Punto de Acupresión de la Vesícula Biliar 20 (VB20)
Este punto también es conocido como «Piscina del Viento». Se encuentra en dos puntos en la parte posterior del cuello, justo debajo de la base del cráneo. Para aplicar presión en este punto, puedes sostener tu cabeza con ambas manos y permitir que tus pulgares caigan sobre el punto. Aplica una presión moderada durante aproximadamente un minuto. Mantén las manos firmes y evita realizar movimientos adicionales.
Punto de Acupresión Pericardio 6 (PC6)
El PC6, también conocido como «Puerta Interior», es un punto de presión que se encuentra en el lado interno de la muñeca. Para localizar fácilmente este punto, coloca tres dedos en la muñeca, comenzando desde el pliegue de la muñeca, y coloca el pulgar justo debajo de los tres dedos. Para estimular este punto, aplica una presión suave con el pulgar durante aproximadamente 30 segundos a 2 minutos. Repite el proceso en la otra muñeca.
Punto de Acupresión Vaso de Gobierno 20 (GV20)
El GV20, también conocido como «Cien Convergencias», es un punto de presión que se encuentra en la parte superior de la cabeza, en línea con las puntas de las orejas. Puedes ubicarlo en el centro de tu cabeza, imaginando una línea que va de una oreja a la otra. Para estimular este punto, puedes masajearlo o aplicar presión con el pulgar durante 1 a 2 minutos, lo cual puede ayudar a reducir los niveles de presión arterial.
Principios de la metodología
Antes de empezar a masajear los puntos para reducir la presión, debes medirla.
A muy alta presión, el procedimiento se realiza durante al menos 15 minutos.
Cuando el paciente tiene una presión arterial alta, cualquier contacto descuidado puede causar dolor.
Con la presión alta, el paciente se vuelve muy sensible a los estímulos externos.
El masaje con hipertensión tiene como objetivo relajar los músculos y trabajar adecuadamente en los puntos adecuados.
Para relajarte, incluye música y lámparas de aceites esenciales.
Antes de iniciar el procedimiento, caliéntate las manos.
Los puntos de acupuntura no se masajean con fuerza y durante poco tiempo.
Si se hace todo correctamente, después del masaje, el paciente siente dolores cálidos y agradables, que duran hasta media hora.
Cómo funciona la acupresión
El método para influir en el punto de acupuntura se basa en la representación científica, que se correlaciona con las características de la anatomía y la fisiología del cuerpo humano.
Estos datos hacen que el masaje con hipertensión sea efectivo.
Cuando el paciente tiene dolor en la nuca y las sienes, el ritmo cardíaco aumenta, el insomnio y los mareos empeoran, se puede eliminar este efecto en los puntos de acupuntura.
El masaje de precisión de alta presión no espera mucho tiempo para obtener resultados efectivos.
Es capaz de reducir la presión arterial a niveles normales.
Además, elimina el dolor de cabeza, mejora el estado psico-emocional de una persona.
Puntos de presión especiales en el dedo
Puntos para bajar la presión arterial
Si encuentras este punto, puedes reducir significativamente la presión arterial y normalizar el trabajo de otros procesos.
Al aumentar la presión, las personas no se dan cuenta de lo que ocurre a su alrededor, se oscurecen los ojos y zumban los oídos.
Masajear el punto de la mano puede hacer frente a estas dolencias.
Este método es utilizado por los militares.
Porque no tienen tiempo de esperar a que la presión arterial se normalice después de tomar alguna píldora.
Los militares utilizan una medicación extrema.
El punto de bajada de presión está en la yema del dedo corazón.
Cuando se presiona, la persona experimenta un dolor agudo.
El punto debe mantenerse durante al menos un minuto.
Gracias a este punto, no sólo se puede reducir la presión arterial, sino también deshacerse de cualquier dolor, incluso el síndrome de dolor en la columna vertebral.
Puntos del cuerpo con hipertensión
Para que el masaje con hipertensión sea eficaz, hay que hacerlo en un estado de relajación.
Cuando encuentres el punto, hay que fijar el dedo índice en él, cerrar los ojos y empezar a masajear.
¿Qué puntos ayudan a reducir la presión arterial?
El punto está en la cabeza
Determine la línea del cabello y mida 2 cm.
Puedes definirlo fácilmente, ya que al hacer clic en él puede causar un ligero dolor.
Masajear con movimientos rotatorios y presionar durante unos cinco minutos.
El punto en la parte superior de la articulación del hombro
En este punto necesitas ayuda de alguien más porque debes masajear los puntos de ambos hombros al mismo tiempo.
Pide a alguien de tu familia que te ayude.
El masaje dura al menos tres minutos.
Puntos simétricos en los pies
Estos puntos se denominan «manantiales burbujeantes».
Para encontrarlos, debes estar en una superficie plana.
La punta está en el centro del pie (a 11 cm del talón).
Debes masajear al mismo tiempo, pero si no lo haces, masajea primero uno por algunos minutos y luego otro.
Se ha demostrado que los masajes reducen la presión arterial, así que masajea todos los puntos que necesites varias veces al día.
